Vad ingår?

• Protein (whey/veganskt): hjälper kroppen att bygga och reparera muskelmassa efter passen.
• Kreatin monohydrat: bevisad effekt på styrka och progression – perfekt från dag ett.
• Multivitamin/D-vitamin: säker och enkel näringsbas när du börjar träna regelbundet.

Varför detta upplägg?

• Enkelt, prisvärt och fungerar – precis det du behöver för en stark start.
• Skalbart: lägg till EAA/PWO senare om du vill höja återhämtning eller fokus.